為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不著？ - The News Lens 關鍵評論網 開票日倒數 1 天 21 時 20 分 4 秒 搶先看候選人 「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。 睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
育，漢語一級字，讀作育（yù 或yō ），本義為生育、生子。引申指養育、培植。又指教育培養。姓，如上古時代有育唐。例如，在教育領域，"育"字可以用來表示對人才的培養，如"德育"、"智育"、"體育"等。此外，"育"字還可以與其他漢字組合使用，如"孕育"、"哺育"、"育苗"等。
書名：睡前3分鐘足部按摩疲勞bye!：46種腳底點穴x刮痧x反射區按摩技巧，遠離到處痛的大小毛病. 作者： 出色文化編輯小組, 張維新 . 出版社：出色 ...
醫務衞生局局長盧寵茂今日到訪香港中文大學（深圳）醫學院. 01月19日 21:02 香港政府新聞網官方微博. 醫務衞生局局長盧寵茂今日到訪香港中文大學（深圳）醫學院，與創院院長鄭仲煊會面，了解該院的教學、科研工作和未來發展計劃。. .
感情路不順的原因其實百百種，有些人真的可能命中註定一生就是沒有桃花運，有些人真的是因為流年不對，因此需要藉由感情算命的方式來求取愛情，或是問問愛情何時到；但卻有人在錯的時間遇到對的人，造成這段感情中的遺憾，更有些人是因為自己本身就是一個桃花破壞者，讓桃花都跑光光，上述的這些因素都有可能讓情路坎坷，因此在抱怨自己感情不順時，我們都可以先好好地審視一番，到底是什麼原因造成感情路上不順，我們再從中利用一些方法及對策來改變。 改變自己 自己是不是有那裡做得不好，或是有沒有做到尊重對方善待對方，又或是在每段感情的結束，做一個事後檢討讓自己下一次可以免於在上段感情裡發生同樣的狀況，讓自己成為好的另一半。
下龜蛋，是無法判斷出是否受精。 如果龜蛋24-72時內會出現白斑，則表示受精，沒有出現白斑，沒有受精。 我家養了很多隻烏龜，時間有七八年了。 今天我大家分享一下我孵化烏龜蛋過程，同時自己心得和技巧分享給大家，若有之處請大家指出，願意和大家交流! 江浙地區，產蛋期6月下旬到8月上旬。 母龜每年會產1窩蛋，個別於飼主人品餵食可以學，會產第二窩，只是。 母龜體型和身體狀況，每窩可以下2-12枚蛋，下5-7枚。 產蛋時間是傍晚。 1、什麼時候藏蛋？ 答:龜蛋於震動，是現「精斑」時候，可以理解蛋黃「紮根」，搞不好會散掉。 所以，要麼撿到藏，避免二次震動；要麼見精斑3-5天再藏，於孕婦懷孕三個月後，根基了，運動問題。
天干有天干五行，地支有地支五行，天干與地支配合後會變成五行，稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行，納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音（宮商角徵羽）和十二音律而組合成納音五行。 要學會納音五行還要先學會其他很多術語，後我會專門講。 本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我"，我們八字中日主。 有一個方法，查出自己屬什麼五行，大多數人可以藉助現代科技產品，電腦! 如：前日一位命主來測，她是1986年12月26日上午十點出生，我們可以直接打開日曆： 自己出生日期（公曆），日曆上找時間。 如上圖所示，紅色箭頭指，甲辰日，她出生日干支。 這裏"甲辰"中甲，代表天干。 辰，代表地支。 天干代表"我"，那麼其五行甲木（下圖），因此，五行中木命!
廚房風水問題 ： 瓦斯爐對窗 重點一樣放在瓦斯爐上，但這次要注意的是不要把瓦斯爐放在窗戶前方。 以廚房風水學的角度，這樣會造成 漏財 ；如果以科學的角度，這樣也容易使瓦斯因為外面的風而 燃燒不全 、 受熱不均 （當然如果是電磁爐就沒有這樣的問題）。
躺在沙發上
